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Wie viele Kalorien solltest du wirklich essen? 2000kcal? abnehmen? Kalorien berechnen - Grundumsatz und Gesamtumsatz was ist der Unterschied und worauf kommt es an?
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Wie viele Kalorien verbrauche ich täglich? Grundumsatz, Leistungsumsatz, Gesamtumsatz Das Kaloriendefizit ist der Schlüssel zum Abnehmerfolg. Aber wie kann es erreicht werden? Das Kaloriendefizit beschreibt den
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